Ăn thực phẩm cung cấp magie như quả bơ, chuối, khoai lang, hạt mè đen giúp cơ thể thư giãn, nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu.
Monday 20 October 2025
vnexpress - 5 month ago
5 món giàu magie người khó ngủ nên ăn thường xuyên
Latest News
Nữ sinh 16 tuổi ăn kiêng, tập gym cường độ cao gây vô kinh thứ phát, nguy cơ ảnh hưởng buồng trứng
- tuoitre REDMI K90 Pro Max lộ diện qua bộ ảnh sản phẩm. Máy có phiên bản mặt lưng họa tiết vải jean đẹp...
- tinhte Mẹ liệt, cha bỏ đi, nam sinh Cần Thơ hằng đêm cạo hạt điều nuôi mẹ, đoạt giải nhì khoa học tỉnh
- tuoitre Fan meeting Rhymastic ngập ‘sít rịt’: Soobin bất ngờ xuất hiện, Bùi Công Nam bắn rap cực cháy
- tuoitre
Điểm tin 18h: Bão Fengshen sẽ thành bão số 12; Ông Trump thừa nhận Trung Quốc là đối thủ mạnh
- tuoitre
Tài xế vi phạm nồng độ cồn ở TP.HCM: ‘Rút kinh nghiệm, cho dù uống 1 lon cũng không tự lái xe về’
- tuoitre Quân chủng Hải quân, Cảnh sát biển sẵn sàng cứu nạn khi có tình huống xảy ra trên biển, đảo
- tuoitre Điểm tin 21h: Bão Fengshen vào Biển Đông, gió giật cấp 13 | Gần 90% người vi phạm nồng độ cồn trong độ tuổi lao động
- vnexpress Quái kiệt Mai Đình Tới diễn nhạc cụ tự chế ở Vietnam Phở Festival, khán giả nghe xong đòi nghe nữa
- tuoitre Chàng trai xuất khẩu món ăn dân dã đoạt giải nhất cuộc thi Dự án khởi nghiệp thanh niên nông thôn
- tuoitre Sources